Geplaatst door De tuin is een stuk grond die voor iedereen een ander doel heeft. Mensen gebruiken het om tot rust te komen, om te feesten, als opslagplaats of als speelveld voor de honden of kinderen. Maar buiten dat is het belangrijk dat de tuin een nette verzorging heeft. Veel mensen krijgen al de kriebels aan het idee om in de tuin te werken. Maar het hebben van groene vingers én de juiste tuingereedschappen heeft vele voordelen!
Wanneer er in de tuin wordt gewerkt ligt alle focus op de tuin. En wanneer er over de juiste tuingereedschappen worden beschikt is de helft al gedaan. De tuin bijhouden of opknappen is de tweede helft. Doordat er in de tuin wordt gewerkt worden bepaalde gedachtes uit het hoofd gezet omdat u bezig bent met één doel: het verzorgen van de tuin. Het is in principe een bezigheidstherapie.
Daarnaast word er inspanning verricht. Bewegen is een natuurlijke manier om tot rust te komen en om uw gemoedstoestand op te krikken. Het kan vergeleken worden met mediteren. Alles wat er toe doet is waar u op dat ene moment mee bezig bent. Het versterkt ook het immuunsysteem door de frisse lucht, de vitamine D door zonneschijn en wie geniet er daarnaast nou niet van het gezang van de vogels?
Verder is het een gezonde manier om uw creativiteit te tonen. Sommige mensen zijn erg creatief betreft hun tuin. Zo maken zij een heel kunstwerk ervan. En wanneer dit tot iets moois leidt is er een prachtige plek waar volop van kan worden genoten.
Tegenwoordig wordt het kweken van groentes en fruit aangemoedigd. Dit is een win-win situatie aangezien er dus calorieën worden verbrand door het planten van de zaden, waarvoor er groentes en fruit voor in ruil komen. Ideaal als u op dieet bent!
Ga dus lekker bezig in de tuin. Of u nou de heg moet knippen, planten poten, water geven, schoffelen of onkruid wieden. Uiteindelijk krijgt u er een volmaakt gevoel van. Trek de tuinpak aan, kies de juiste tuingereedschappen en geniet van het moment!